健康报讯（首席记者 张磊）近日，由中国疾控中心（中国预防医学科学院）主办的第十一届全民健康生活方式促进大会在京召开，主题为“科技创新 协同发展”。会上，中国疾控中心（中国预防医学科学院）联合健康报社等32家机构共同发起主题为“健康生活方式·责任共担·全民共享”的2025全民健康生活方式行动倡议，提出秉持“上医治未病”的东方智慧，以健康体重管理为突破口，构建“个人—家庭—社会—政府”四维健康治理新生态。
平博体育网址党组成员、副主任，国家疾控局党组书记、局长沈洪兵表示，全民健康生活方式行动要进一步强化政策引导、突出科技引领、深化健康宣教和综合治理，在汇集多元力量、推动科学创新、提升全民素养和优化环境建设等方面不断发力。要在全面总结第二阶段行动经验基础上，锚定2035年建成健康中国的战略目标，谋划提出新阶段的行动方案和重点任务。
会上，2025年全民健康生活方式宣传月活动正式启动，孕产妇健康体重管理“345”核心信息发布。其中，“3”指备孕期、孕期、哺乳期3个关键期，这3个阶段紧密相连，每一个阶段的健康体重管理都举足轻重；“4”指知晓危害、明白原因、清楚标准、掌握方法4个应知要点，这些是科学管理体重的基础；“5”指5个会做行动，即会合理饮食、会适度运动、会规律睡眠、会调适心情、会营造环境。这些将知识转化为实际健康行动的关键步骤，通过日常的点滴行动，为母婴创造良好的健康环境。
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